Komunikacja z ciałem poprzez mięśnie.

Komunikacja z ciałem poprzez mięśnie.

Echa Narodowego Kongresu Naturoterapii. Podzielę się tutaj z Wami doniesieniami z Kongresu, który odbył się 4 marca 2017 r.  Wiele ciekawych informacji ze świata medyczno – naturoterapeutycznego. 1000 uczestników, w tym wielu znanych, świadomych lekarzy,...
W zdrowym ciele zdrowy duch – hartowanie!

W zdrowym ciele zdrowy duch – hartowanie!

Sebastian Kneipp (1821-1897) jeden z prekursorów naturalnych metod zapobiegania chorobom i ich leczenia stosował po prostu wodę. I tak naprzemienna kąpiel stóp pobudza ukrwienie, wzmacnia system immunologiczny i jest idealnym sposobem na unikanie przeziębień. ·...
Jaka Joga?

Jaka Joga?

Wiele osób pyta mnie jakiego rodzaju jogę praktykuję. Moja joga oparta jest na moim własnym doświadczeniu. Jest niedefiniowalna i elastyczna. Tak jak sufizm uniwersalny – ruch, który nie jest żadną religią, który nie dogmatyzuje, nie zaszufladkowuje, nie...
Przytulanie

Przytulanie

Na stronie dziecisawazne.pl przeczytałam artykuł, ze 10 sekund przytulania dziennie redukuje stres i zmęczenie. Dla mnie to zdecydowanie za mało. Jakie są Wasze odczucia? Poniżej tekst artykułu: „Przytulanie stymuluje układ nerwowy i zmniejsza poczucie...

Pin It on Pinterest